박미보건지소
운영시간
평일 09:00~17:00, 점심시간 12:00~13:00(주말‧공휴일 휴무)
사업별 프로그램 안내
| 구분 | 사업명/프로그램명 | 일시 | 내용 | 문의전화 |
|---|---|---|---|---|
| 만성질환 예방관리사업 |
만성질환 검진 | 월~목 09:00~11:30 | 신체계측, 혈당, 체성분, 혈관건강, 스트레스 측정 및 결과상담 *대사증후군 검진 시 중성지방, 콜레스테롤 추가 |
02-2627-2792 |
| 대사증후군 검진 | 월~금 09:00~11:30 | |||
| 고혈압‧당뇨교실 | 월 3회(2,3,4주) 14:00~15:00 |
고혈압,당뇨의 이해와 관리, 영양 및 운동 교육 |
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| 자가측정 혈당기 대여 | 연중 | 혈당측정 방법 등 1:1교육 및 소모품 제공 |
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| 영양 프로그램 | 전통음식 조리교실 | 2,3주 목요일 13:30~15:30 |
전통음식 만들기 | 02-2627-2794 |
| 1인가구 조리교실 | 4주 목요일 14:00~16:00 | 1인가구 건강밥상 만들기 |
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| 건강 이유식교실 | 연 4회 | 전기, 후기 이유식 만들기 |
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| 음식 인문학교실 | 연 4회 | 꿈꾸는 작은도서관과 함께하는 식문화 체험교실 |
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| 공유주방 대관 | 월~금 09:00~16:00 |
공적인 주민공동체 활동에 필요한 조리실 대관 |
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| 저염실천교실 | 연 8회 | 싱겁게 먹기 실천을 위한 조미료 만들기 |
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| 염도계 대여 | 연중 | 염도측정교육 및 영양상담 |
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| 운동 프로그램 |
나의 체력 알기 | 금 13:30~16:00 |
체력측정 운동 가이드를 통한 신체능력 측정 |
02-2627-2795 |
| 체력 UP! 운동교실 | 화, 목 14:00~15:00 (8주 과정) |
순환장비를 이용한 체력증진운동 |
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| 건강 UP! 운동교실 | 화, 목 14:00~15:00 (8주 과정) |
순환장비를 이용한 만성질환 예방 운동 |
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| 활력 UP! 운동교실 | 수 14:00~15:00 (8주 과정) |
근육이완 및 활력증진 프로그램 |
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| 운동물품 대여 | 연중 | 운동물품대여 및 모바일 URL 전송 |
※ 프로그램 일정은 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 진료, 보건증 및 진단서발급, 예방접종은 보건소에서만 가능합니다.
프로그램 이용 안내
- 비 용 : 무료(재료비 부담 발생 가능)
- 신 청 : 사전예약제(프로그램별 문의 및 전화예약)
- 문의처 : 02-2627-2791~6
약도
주소
서울시 금천구 시흥대로 12길 10-5(서울시 금천구 시흥동 961-5) 동네방네 마을이음센터 2층
주변대중교통
이용
이용
- 시흥유통센터 정류장(중앙, 안양방면)
[일반버스 : 1, 5, 9-3, 51, 388, 5602, 500, 5530, 5531, 5618, 5623, 5624, 5625, 5626, 5713] - 기아대교(안양방면)
[일반버스 : 500,507]
[마을버스 : 금천04] - 시흥3동주민센터앞(시흥사거리방면)
[일반버스 : 507]
[마을버스: 금천11]