심뇌혈관질환 예방관리사업
심뇌혈관질환 예방관리사업
고혈압·당뇨 교실
- 대상 : 고혈압·당뇨 환자 및 지역주민
- 장소 : 보건소 4층 보건교육실
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기간 : 3월 ~ 9월 중 매주 화요일(10:00~11:00)
※ 일정은 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
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내용 : 고혈압 질환에 대한 이해와 관리, 영양관리, 운동관리
당뇨병 질환에 대한 이해와 관리, 영양관리, 운동관리
- 참여방법 : 건강증진과 건강관리팀 예약 후 참여(☎2627-2674)
시민건강포인트사업
- 시민건강포인트는 고혈압이나 당뇨병 환자가 동네의원(참여의료기관)에서 등록, 관리 받고 보건소 교육에 참여할 때 건강포인트를 지급하는 제도입니다.
- 최초 등록 시 3,000포인트, 의원 방문(진료)시 월 1회 1,000포인트, 보건소 교육 시 1회 3,000포인트 적립
- 포인트는 참여의원에서 필수검사료, 예방접종료 등으로 사용 가능
- 사업 참여 안과의원에서 안과합병증 검사비용으로 사용 가능
- 고혈압, 당뇨병 환자라면 누구나 시민건강포인트에 참여할 수 있습니다. 가까운 참여 의원에 방문하여 신청 가능합니다.
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참여의료기관 현황(고혈압, 당뇨병 진료의원)
참여의료기관 현황(고혈압, 당뇨병 진료의원) - 연번, 참여의원명, 전화번호, 주소 순으로 정보를 제공합니다. 연번 참여의원명 전화번호 주소 1 김재연내과의원 802-7503 금하로 763 2 김홍열내과의원 805-6124 시흥대로 202 3 남문내과의원 855-8688 독산로85길 13 4 뉴연세의원 802-0303 시흥대로 239 5 성내과의원 830-6848 시흥대로 473 6 우리내과의원 892-7576 시흥대로 214 7 유진목내과의원 893-5211 시흥대로 272 8 연세조내과의원 803-2134 시흥대로 224 9 빈센트의원 898-9121 한내로 62 -
참여의료기관 현황(안과검진 의원)
참여의료기관 현황(안과검진 의원) - 연번, 참여의원명, 전화번호, 주소 순으로 정보를 제공합니다. 연번 참여의원명 전화번호 주소 1 굿아이금천이안과 805-2700 시흥대로 214 2 김안과 893-4796 시흥대로 224 3 센트럴안과 896-6985 시흥대로 211 4 연세안과 809-8871 금하로 762 5 연세푸른안과 809-7172 독산로 136 6 모세안과 859-8338 시흥대로 403
일차의료 만성질환관리 시범사업
- 일차의료 만성질환관리 시범사업은 동네의원을 중심으로 지역사회 자원과 연계한 포괄적 고혈압·당뇨병 관리 서비스입니다.
- 개인별 관리계획에 따른 체계적인 교육·상담을 통해 환자의 자가관리능력을 강화합니다.
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참여의원 현황(2020년 5월 기준)
참여의원 현황(2020년 5월 기준)- 연번, 참여의원명, 전화번호, 주소 순으로 정보를 제공합니다. 연번 참여의원명 전화번호 주소 1 우리내과의원 892-7575 시흥대로 214 2 김승국소아청소년과의원 806-4339 금하로 707 3 김용호소아청소년과의원 805-7575 독산로 139 4 김재연내과의원 802-7503 금하로 763 5 김홍열내과의원 805-6124 시흥대로 202 6 밝은내일내과의원 6933-0003 시흥대로 230 7 금천하나의원 851-0075 시흥대로 403 8 수내과의원 838-8381 남부순환로 1426 9 엘림의원 892-8275 독산로50길 84 10 내일내과의원 802-7553 금하로 720 11 성내과의원 830-6848 시흥대로 473 12 우림연합의원 2026-0001 가산디지털1로 168 13 남문내과의원 855-8688 독산로85길 13 14 유진목내과의원 893-5211 시흥대로 272 15 명내과의원 891-4280 독산로 136 16 하나수의원 894-1189 금하로 816 17 이희재내과의원 892-0932 시흥대로 399 18 빈센트의원 898-9121 한내로 62 19 한양내과의원 806-1136 금하로 724 20 진내과의원 802-0075 독산로 199 21 임희철내과의원 864-0131 독산로 366 22 전진상의원 802-9311 탑골로3가길 22 23 연세조내과의원 803-2134 시흥대로 224 24 조내과의원 855-6500 독산로 235 25 한빛내과의원 856-8275 가산로 111 26 김내과의원 802-0919 독산로 174 27 뉴연세의원 802-0303 시흥대로 239
심뇌혈관질환 예방관리수칙
건강한 삶을 위한 9가지 생활습관
- 1. 담배는 반드시 끊습니다.
- 2. 술은 하루에 한두 잔 이하로 줄입니다.
- 3. 음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취합니다.
- 4. 가능한 한 매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다.
- 5. 적정 체중과 허리둘레를 유지합니다.
- 6. 스트레스를 줄이고 즐거운 마음으로 생활합니다.
- 7. 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정합니다.
- 8. 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증(고지혈증)을 꾸준히 치료합니다.
- 9. 뇌졸중, 심근경색의 응급 증상을 숙지하고 발생 즉시 병원에 갑니다.