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심뇌혈관질환 예방관리사업

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심뇌혈관질환 예방관리사업

고혈압·당뇨 교실

  • 대상 : 고혈압·당뇨 환자 및 지역주민
  • 장소 : 보건소 4층 보건교육실
  • 기간 : 3월 ~ 9월 중 매주 화요일(10:00~11:00)

    ※ 일정은 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

  • 내용 : 고혈압 질환에 대한 이해와 관리, 영양관리, 운동관리

    당뇨병 질환에 대한 이해와 관리, 영양관리, 운동관리

  • 참여방법 : 건강증진과 건강관리팀 예약 후 참여(☎2627-2674)

시민건강포인트사업

  • 시민건강포인트는 고혈압이나 당뇨병 환자가 동네 의원에서 꾸준히 치료를 받거나 교육을 받을 때 환자에게 건강포인트를 지급하는 제도입니다.
    • 환자는 누적된 건강포인트로 고혈압 및 당뇨병 필수검사와 예방접종을 받을 수 있습니다.
    • 건강포인트가 3,000포인트 이상이면 등록한 의원에서 필수검사료, 예방접종료로 사용할 수 있습니다.
  • 고혈압, 당뇨병 환자라면 누구나 시민건강포인트에 참여할 수 있습니다. 가까운 참여 의원에 방문하여 신청 가능합니다.
  • 참여의원 현황(2019년 5월 현재)
    참여의원 현황(2019년 5월 현재) - 연번, 참여의원명, 전화번호, 주소 순으로 정보를 제공합니다.
    연번 참여의원명 전화번호 주소
    1 김재연내과의원 802-7503 금하로 763
    2 김홍열내과의원 805-6124 시흥대로 202
    3 남문내과의원 855-8688 독산로85길 13
    4 뉴연세의원 802-0303 시흥대로 239
    5 성내과의원 830-6848 시흥대로 473
    6 우리내과의원 892-7576 시흥대로 214
    7 유진목내과의원 893-5211 시흥대로 272
    8 연세조내과의원 803-2134 시흥대로 224

일차의료 만성질환관리 시범사업

  • 일차의료 만성질환관리 시범사업은 동네의원을 중심으로 지역사회 자원과 연계한 포괄적 고혈압·당뇨병 관리 서비스입니다.
  • 개인별 관리계획에 따른 체계적인 교육·상담을 통해 환자의 자가관리능력을 강화합니다.
  • 참여의원 현황(2019년 5월 현재)
    참여의원 현황(2019년 5월 현재) - 연번, 참여의원명, 전화번호, 주소 순으로 정보를 제공합니다.
    연번 참여의원명 전화번호 주소
    1 우리내과의원 892-7575 시흥대로 214
    2 김승국소아청소년과의원 806-4339 금하로 707
    3 김용호소아청소년과의원 805-7575 독산로 139
    4 김재연내과의원 802-7503 금하로 763
    5 김홍열내과의원 805-6124 시흥대로 202
    6 밝은내일내과의원 6933-0003 시흥대로 230
    7 금천하나의원 851-0075 시흥대로 403
    8 수내과의원 838-8381 남부순환로 1426
    9 엘림의원 892-8275 독산로50길 84
    10 내일내과의원 802-7553 금하로 720
    11 성내과의원 830-6848 시흥대로 473
    12 우림연합의원 2026-0001 가산디지털1로 168
    13 남문내과의원 855-8688 독산로85길 13
    14 유진목내과의원 893-5211 시흥대로 272
    15 명내과의원 891-4280 독산로 136
    16 하나수의원 894-1189 금하로 816
    17 이희재내과의원 892-0932 시흥대로 399
    18 빈센트의원 898-9121 한내로 62
    19 한양내과의원 806-1136 금하로 724
    20 진내과의원 802-0075 독산로 199
    21 임희철내과의원 864-0131 독산로 366
    22 전진상의원 802-9311 탑골로3가길 22
    23 연세조내과의원 803-2134 시흥대로 224
    24 조내과의원 855-6500 독산로 235
    25 한빛내과의원 856-8275 가산로 111

심뇌혈관질환 예방관리수칙

건강한 삶을 위한 9가지 생활습관

  • 1. 담배는 반드시 끊습니다.
  • 2. 술은 하루에 한두 잔 이하로 줄입니다.
  • 3. 음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취합니다.
  • 4. 가능한 한 매일 30분 이상 적절한 운동을 합니다.
  • 5. 적정 체중과 허리둘레를 유지합니다.
  • 6. 스트레스를 줄이고 즐거운 마음으로 생활합니다.
  • 7. 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤을 측정합니다.
  • 8. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증을 꾸준히 치료합니다.
  • 9. 뇌졸중, 심근경색의 응급 증상을 숙지하고 발생 즉시 병원에 갑니다.

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담당자 정보

  • 담당부서 건강증진과
  • 담당자 김혜정
  • 전화번호 02-2627-2674
  • 최종수정일 2019.12.24