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성인 운동프로그램에 참여하려면 어떻게 해야 하나요? 상세보기 - 제목,담당부서,조회수,연락처,파일,내용,접수일 정보 제공
제목 성인 운동프로그램에 참여하려면 어떻게 해야 하나요?
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[ 보건소 성인 운동프로그램 이용방법 ]

 

■ 대상 : 금천구민 중 저체력자 혹은 과체중, 비만 (BMI 23.0kg/)

■ 일정 (기수별 주 2회, 8주 과정)

  ① 비만탈출 다이어트 운동교실 (20대~50대 초반) : 매주 월, 수 10:00~11:00

  ② 체력증진 운동교실 (50대 중반 ~ 64세 까지) : 매주 월, 수 15:30~16:30

■ 장소 : 보건소 4층 체력인증센터

■ 내용 : 체력향상 및 체중감량을 위한 소도구 운동, 매트운동, 순환근력운동 등

■ 비용 : 무료

■ 신청방법 :

사전 체력검사 전화예약 > 측정 및 운동상담 > 체력등급 해당자일 경우 운동교실 8주 참여 > 사후 체력검사

■ 문의 : 금천 체력인증센터 02-2627-2748~9

 

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담당자 정보

  • 담당부서 건강증진과
  • 담당자 강유철
  • 전화번호 02-2627-2759