교육/강좌
주민활동지원사업'푸른하늘은하수' 신청자:40/40명 , 대기자:0/5명 | |||
강좌영역 | 건강/스포츠 | 강좌상태 | 모집마감 교육완료 |
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신청기간 |
2023-08-25(금) 09:00 ~ 2023-08-31(목) 18:00 ※ 취소는 신청현황 페이지에서 교육시작 2일전까지만 가능합니다. |
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교육기간 | 2023-09-07(목) ~ 2023-10-19(목) | ||
강의시간 | (금) 08:30~15:30 | ||
수강신청방법 | 온온라인 방방문 ※ 선별방법 : 선착순 | 수강료 | 무료 |
강의장소 |
3층 다목적체육관 08654 서울특별시 금천구 시흥대로12길 10-5 동네방네마을이음센터 |
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수강대상 | 어르신 | ||
정원 | 40명 + 대기자 5명 | ||
주최 | 시흥3동주민자치회 | ||
문의 | 02-2104-5683 |
상세정보
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강의소개
기간 : 9/7,9/14,9/21,10/5, 10/12, 10/19 (목요일 6회) 오전 10:00~11:30
대상: 시흥3동 어르신(만65세이상) 40명 (선착순)
장소 : 동네방네마을이음센터 3층
접수방법:온라인접수(https://www.geumcheon.go.kr/reserve/edcLctreView.do?key=112&searchLctreKey=153953)
또는 현장접수 (평일 9시~6시)
문의: 02-2104-5682,3
강사소개
{강사소개} 강사명, 주요경력 소개 강사명 지현숙 주요 경력 현) 한국자격인증교육원 대표강사
현)힐링시니어행복연구대표강사
현)대한 노인회장기요양기기관 강사
사회복지사,요양보호사,방과후지도사,웃음지도사 뇌건강(치매예방)지도사, 노인건강운동지도사, 실버체조지도사
강의경력 1000회
실버 신바람건강체조 -
커리큘럼 - 강의 구분, 교육주제, 세부교육내용 등 정보 제공 제1강
2023-09-07- 교육주제 : 자기소개하기 라포형성
- 세부교육내용 : - 마음 열기 라포형성 웃음유발
- 신나는 음악과 함께 몸풀기
- 짝짝이도구 율동 및 건강체조
제2강
2023-09-14- 교육주제 : 웃음 치료와 건강
- 세부교육내용 : - 웃음을 포함한 간단한 운동
- 팝튜브 도구 율동 즐거움 향상
- 순발력 집중력 자존감 향상
- 뇌 자극에 좋은 건강체조.
제3강
2023-09-21- 교육주제 : 도구 활용 운동 놀이
- 세부교육내용 : - 웃음 포함한 간단한 몸풀기
- 접시 도구 활용 즐거움 향상
– 전신 스킨십 자신 사랑하기
제4강
2023-10-05- 교육주제 : 건강 박수 도구 인지 체조
- 세부교육내용 : - 웃음 포함한 간단한 몸풀기.
- 손 유희 율동으로 뇌 자극도움
- 청기 백기 깃발 활용 인지체조
제5강
2023-10-12- 교육주제 : 웃음 레크뇌 인지 체조
- 세부교육내용 : - 신나는 음악과 몸풀기 운동.
- 백업봉 도구로 생활 속에서 할 수 있는 간단한 율동
- 어르신들 자존감 강화 손 근육 강화에 도움.
제6강
2023-10-19- 교육주제 : 웃음 건강 마음 건강 숟가락 난타
- 세부교육내용 : - 신나는 음악과 함께 즐겁게 몸풀기 운동으로 시작.
- 숟가락 두 개로 리듬감과 율동으로 스트레스 해소.
-함께하신 참가자들끼리 서로 인사 나누고 마무리함.