교육/강좌

  1. 교육/강좌
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Power-up 어르신 근력운동교실 (3기)    신청자:0/35명 , 대기자:0/10명
강좌영역 건강/스포츠 강좌상태 모집마감  교육완료
신청기간 2019-06-17(월) 09:00 ~ 2019-06-19(수) 18:00

※ 취소는 신청현황 페이지에서 교육시작 1일전까지만 가능합니다.

교육기간 2019-07-01(월) ~ 2019-09-30(월)
강의시간 (수) 06:00~07:00
수강신청방법 방문   ※ 선별방법 : 선착순 수강료 무료
강의장소 금천구보건소 4층 제1보건교육실
수강대상 어르신
정원 35명 + 대기자 10명   
주최 건강증진과
문의 02-2627-2797

상세정보

  • 강의소개

    <어르신근력운동교실 3기 모집 안내>

     

    - 신청일: 6/17(월)~ 6/19(수) 오전 9시~18시 ☞ 선착순 마감 

    - 신청대상: 65세 이상 어르신

    - 신청방법: 선착순 방문접수 (보건소4층 체력인증센터로 오세요)
    - 모집인원: 35명 (대기자 10명)

     

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    <어르신근력운동교실 3기 운동프로그램 안내>

     

    *운동기간 : 7/1(월)~9/30(월) 3개월

    *운동요일 : 매주 월, 수 오후 2시~3시

    *운동장소 : 보건소 4층 제1보건교육실

    *운동내용 : 스트레칭 및 체조, 폼롤러를 이용한 근막이완, 근력운동 등
    *준비물: 운동복, 개인물통

     

    ※ 1년에 한 번만 참여 가능합니다.
    ※ 무단결석 3회이상 시 자동탈락됩니다.



    02-2627-2797
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