교육/강좌

  1. 교육/강좌
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Power-up어르신 근력운동교실(4기)    신청자:0/35명 , 대기자:0/10명
강좌영역 건강/스포츠 강좌상태 모집마감  교육완료
신청기간 2018-09-12(수) 09:00 ~ 2018-09-14(금) 18:00

※ 취소는 신청현황 페이지에서 교육시작 7일전까지만 가능합니다.

교육기간 2018-10-01(월) ~ 2018-12-19(수)
강의시간 (수) 06:00~07:00
수강신청방법 방문   ※ 선별방법 : 선착순 수강료 무료
강의장소 금천구보건소 4층 제1보건교육실
수강대상 어르신
정원 35명 + 대기자 10명   
주최 금천구보건소 건강증진과
문의 02-2627-2797

상세정보

  • 강의소개

    < 제4기  Power Up 어르신 근력운동교실>

     

     만65세이상 어르신을 위한 근력운동프로그램입니다.

     

    ⊙ 운동기간 : 10/1(월) ~ 12/19(수) 매주 월, 수 오후 2시~3시

     

    ⊙ 참여대상 : 만65세 이상 어르신 (선착순 35명)

     

    ⊙ 프로그램 : 새천년건강체조, 폼롤러를 이용한 스트레칭 및 근력운동 등

     

    ⊙ 운동장소 : 금천구보건소 4층 제1보건교육실

     

    ⊙ 주의사항

     - 1년에 한번만 참여가능합니다. 2018년도에 어르신운동교실 참여하신 적이 있으시면, 자동취소됩니다.

     - 사전, 사후 체력측정을 반드시 받으셔야합니다. ☞ 신청되시면, 별도 개인문자 연락보내드립니다.

     

     



    건강생활실천 운동담당 ☎02-2627-2797
    수강시 유의사항 및 취소/환불 규정
    - 신청대상: 만65세 이상 어르신
    - 모집인원: 35명 (대기자 10명)
    - 준비물: 운동복, 개인물통
    ※ 사전, 사후 체력측정 반드시 받으셔야 합니다. 
    미측정 시, 향후 프로그램 신청에 제한이 있음을 양해바랍니다.
    ※ 무단결석 3회이상 시 자동탈락됩니다.
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