교육/강좌
1530 중앙하이츠빌 걷기동아리 신청자:1/100명 , 대기자:0/10명 | |||
강좌영역 | 건강/스포츠 | 강좌상태 | 모집마감 교육완료 |
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신청기간 |
2018-03-16(금) 09:00 ~ 2018-10-31(수) 18:00 ※ 취소는 신청현황 페이지에서 교육시작 7일전까지만 가능합니다. |
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교육기간 | 2018-04-12(목) ~ 2018-10-29(월) | ||
강의시간 | (목) 06:00~07:00 | ||
수강신청방법 | 온온라인 ※ 선별방법 : 선착순 | 수강료 | 무료 |
강의장소 |
중앙하이츠빌 단지 내 야외농구장 |
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수강대상 | 제한없음 | ||
정원 | 100명 + 대기자 10명 | ||
주최 | 금천구보건소 건강증진과 | ||
문의 | 02-2627-2797 |
상세정보
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강의소개
금천구보건소에서 지역주민의 걷기실천율 향상을 위한 동별 걷기동아리를 운영합니다.
이웃 주민과 함께 즐겁게 걷고 싶으신 분들~
혹은 잦은 피로, 우울감, 당뇨, 고혈압, 골감소증, 하체근력 감소 등으로 걷기운동이 필요하신 분들~
혼자 걷기 싫으신 분들~
꼭 신청하셔서 건강관리 도움을 받으시기 바랍니다.
*대상 : 금천구 주민
*신청기간 : 연중
*운영기간 : 4월 12일 (목) ~ 10월 말 / 매주 월, 목 / 오전 9시 30분 ~ 10시 30분
(사정에 따라 변동사항이 있을 수 있습니다.)
*집결지 : 독산 1동 중앙하이츠빌 단지 내 야외 농구장
*운영방법 : 온라인 신청 → 참여 안내 개별문자 발송 → 걷기동아리 회원 가입 신청서 작성 및 워크온 앱 설치
→ 동별 걷기동아리별 모임장소로 집결 → 체조, 스트레칭, 워킹지도, 다함께 걷기 → 정리스트레칭
*신청방법 : 온라인 접수
*준비물 : 운동복, 개인물통, 즐거운 마음^^
*강사 : 걷기지도자 윤마리아 (☎010-2244-4967), 신수자 (☎010-5781-7710)
*문의 : 02-2627-2797
걷기지도자 윤마리아 (☎010-2244-4967), 신수자 (☎010-5781-7710)