교육/강좌

  1. 교육/강좌
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1530 시흥4동 걷기동아리 모집    신청자:3/100명 , 대기자:0/10명
강좌영역 건강/스포츠 강좌상태 모집마감  교육완료
신청기간 2018-03-16(금) 09:00 ~ 2018-10-31(수) 18:00

※ 취소는 신청현황 페이지에서 교육시작 7일전까지만 가능합니다.

교육기간 2018-04-12(목) ~ 2018-10-29(월)
강의시간 (목) 06:00~07:00
수강신청방법 온라인   ※ 선별방법 : 선착순 수강료 무료
강의장소 산기슭공원 입구 정자
수강대상 제한없음
정원 100명 + 대기자 10명   
주최 금천구보건소 건강증진과
문의 02-2627-2797

상세정보

  • 강의소개

    금천구보건소에서 지역주민의 걷기실천율 향상을 위한 동별 걷기동아리를 운영합니다.

     

    이웃 주민과 함께 즐겁게 걷고 싶으신 분들~

    혹은 잦은 피로, 우울감, 당뇨, 고혈압, 골감소증, 하체근력 감소 등으로 걷기운동이 필요하신 분들~

    혼자 걷기 싫으신 분들~

    꼭 신청하셔서 건강관리 도움을 받으시기 바랍니다.

     

    *대상 : 금천구 주민

    *신청기간 : 연중

    *운영기간 : 4월 12일 (목) ~ 10월 말 / 매주 월, 목 / 오후 7시 30분 ~ 8시 30분

      (사정에 따라 변동사항이 있을 수 있습니다.)

    *집결지 : 시흥 4동 산기슭공원 입구 정자

    *운영방법 : 온라인 신청 → 참여 안내 개별문자 발송 → 걷기동아리 회원 가입 신청서 작성 및 워크온 앱 설치 

    →  동별 걷기동아리별 모임장소로 집결 → 체조, 스트레칭, 워킹지도, 다함께 걷기 → 정리스트레칭

    *신청방법 : 온라인 접수

    *준비물 : 운동복, 개인물통, 즐거운 마음^^

    *강사 : 걷기지도자 유영애 (☎010-3314-3103), 최봉주

    *문의 : 02-2627-2797



    걷기지도자 유영애 (☎010-3314-3103)
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