교육/강좌

  1. 교육/강좌
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직장인을 위한 운동교실 (줌바댄스 Zumba Dance)    신청자:69/40명 , 대기자:0/300명
강좌영역 건강/스포츠 강좌상태 모집마감
신청기간 2018-03-05(월) 09:00 ~ 2018-03-07(수) 18:00

※ 취소는 신청현황 페이지에서 교육시작 1일전까지만 가능합니다.

교육기간 2018-03-19(월) ~ 2018-05-09(수)
강의시간 (수) 06:00~07:00
수강신청방법 온라인   ※ 선별방법 : 추첨 수강료 무료
강의장소 금천구보건소 4층 보건교육실1
수강대상 성인
정원 40명 + 대기자 300명   
주최 금천구보건소 건강증진과
문의 02-2627-2797
첨부파일

상세정보

  • 강의소개

    줌바는 라틴댄스와 휘트니스를 접목시킨 댄스휘트니스 프로그램입니다. 

    줌바댄스의 간단한 루틴을 설명하고, 4가지의 기본동작(메렝게 살사 꿈비아 레게톤)을 중심으로 그 외에 바차타 소카 플라밍고 탱고 벨리 등 다양한 장르를 경험해보는 시간입니다.

     



    02-2627-2797
    수강시 유의사항 및 취소/환불 규정
    -대상: 금천구청, 금천구보건소 직원 (추첨선발)
    -수강인원: 40명 (300명 신청자 중 추첨으로 40명 선발)
    -준비물: 운동복, 실내에서 신는 운동화, 개인물통

    ※ 사전, 사후 체력측정을 반드시 받으셔야합니다. 
    만약, 미측정시에는 다음번 수강신청에 제한이 있음을 양해바랍니다.
    (측정일은 별도 공지)
    강사소개
    {강사소개} 강사명, 주요경력 소개
    강사명 임민아 주요 경력 2017년  5월 - 제1회 대한민국 줌바페스티벌 공연
    2017년  3월 - KBS 2TV '정신이슈'방송출현
    2016년 10월 - 고양시 주최 원마운트 줌바페스티벌 공연
    2016년 7월 - IDO월드 오리엔탈 은상 (IDO코리아)
  • 커리큘럼 - 강의 구분, 교육주제, 세부교육내용 등 정보 제공
    제1강
    2018-03-19
    • 교육주제 : Zumba Level 1
    • 세부교육내용 : 줌바댄스 운동효과 설명 및 기본 루틴
    제2강
    2018-03-21
    • 교육주제 : Zumba Level 2
    • 세부교육내용 : Zumba 기본 동작
    제3강
    2018-03-26
    • 교육주제 : Zumba Level 3
    • 세부교육내용 : 메렝게 살사의 기본동작 1 (이론 및 응용연습)
    제4강
    2018-03-28
    • 교육주제 : Zumba Level 4
    • 세부교육내용 : 메렝게 살사의 기본동작 2 (이론 및 응용연습)
    제5강
    2018-04-02
    • 교육주제 : Zumba Level 5
    • 세부교육내용 : 쿰비아 레게톤의 기본동작 1 (이론 및 응용연습)
    제6강
    2018-04-04
    • 교육주제 : Zumba Level 6
    • 세부교육내용 : 쿰비아 레게톤의 기본동작 2 (이론 및 응용연습)
    제7강
    2018-04-09
    • 교육주제 : Zumba Level 7
    • 세부교육내용 : 줌바댄스 기본동작을 바탕으로 줌바루틴 작품 1
    제8강
    2018-04-11
    • 교육주제 : Zumba Level 8
    • 세부교육내용 : 줌바댄스 기본동작을 바탕으로 줌바루틴 작품 2
    제9강
    2018-04-16
    • 교육주제 : Zumba Level 9
    • 세부교육내용 : 소카 바차타의 기본동작 1 (이론 및 응용연습)
    제10강
    2018-04-18
    • 교육주제 : Zumba Level 10
    • 세부교육내용 : 소카 바차타의 기본동작 2 (이론 및 응용연습)
    제11강
    2018-04-23
    • 교육주제 : Zumba Level 11
    • 세부교육내용 : 벨리방가라의 기본동작 1 (이론 및 응용연습)
    제12강
    2018-04-25
    • 교육주제 : Zumba Level 12
    • 세부교육내용 : 벨리방가라의 기본동작 2 (이론 및 응용연습)
    제13강
    2018-04-30
    • 교육주제 : Zumba Level 13
    • 세부교육내용 : 줌바댄스 장르별 논스톱 작품 1
    제14강
    2018-05-02
    • 교육주제 : Zumba Level 14
    • 세부교육내용 : 줌바댄스 장르별 논스톱 작품 2
    제15강
    2018-05-07
    • 교육주제 : 휴강
    • 세부교육내용 : 어린이날 대체휴일
    제16강
    2018-05-09
    • 교육주제 : Zumba Level 15
    • 세부교육내용 : 줌바댄스 장르별 논스톱 작품 3
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